Personaliteti lidhet me shprehite e higjienes

Sipas studimit me te madh te bere ndonjehere ne bote perkitazi me shprehite e higjienes, tipi i personalitetit dhe sjelljet jane te lidhura drejtperdrejt me shendetin tuaj.I bere ne vitin 2011, nga Keshilli Global Higjienik (KGH) dhe i bazuar ne pergjigjet e me shume se 1.5 milione pyetjeve, studimi nderkombetar Dettol HABIT (higjiene: qendrim, sjellje, pamje dhe karakteristika) eshte bere ne 12 shtete ne te gjithe boten, perfshire edhe Afriken e Jugut. Studimi ka hulumtuar faktoret qe ndikojne dhe formojne sjelljet e ndryshme higjienike.

Ne pergjithesi, studimi tregon se ka pasur renie te standardit higjienik ne dekadat e kaluara. Ne fakt, disa shtete ne zhvillim duket se po i kalojne shtetet perendimore sa i perket shqetesimit per higjienen. Praktikat e higjienes jane me te dobeta te te rinjte, qe mund te paraqese nje ndryshim shekullar ne qendrimin ndaj higjienes, pasi qe ka pasur nje rendesi me te vogel shoqerore gjate viteve.

Studimi Dettol HABIT ka gjetur nje korrelacion interesant mes tipit te personalitetit, shprehive te mira dhe shendetit. Rezultati ve ne pah rendesine e praktikimit te higjienes se mire (si larja efektive e duarve dhe pastrimi i shtepise) dhe shprehite e mira (si teshtitja dhe kollitja ne nje pecete, hedhja e saj ne menyre te duhur dhe pastaj larja e duarve), ne menyre qe te parandalohen perhapjet e semundjeve infektuese.

Njerezit higjienike semuren me pak

Sipas studimit, tipat e personaliteteve te ndergjegjshem/te varur dhe nervoz/te ndjeshem perjetojne 10 per qind me pak ftohje dhe diarre se te tjeret dhe jane te prire te praktikojne shprehi me te mira te higjienes personale dhe shtepiake. Per me teper, duket se ia vlen te jemi te sjellshem: ata te cilet kane sjellje me te mira kane edhe higjiene me te mire personale dhe kane gjasa dy here e gjysme me shume qe te kene nje shendet te mire dhe shkalle me te ulet te ftohjes dhe diarrese.

Studimi Dettol HABIT po ashtu ka treguar se individet e rregullt/te paster jane me higjienike sesa ata te crregullt/kaotike, perderisa femrat dhe pleqte jane te prire te kene shprehi me te mira higjienike sesa meshkujt dhe te rinjte.

Shtepiaket shfaqin nivelin me te larte te higjienes personale dhe shtepiake, perderisa studentet dhe punetoret e zyrave shfaqin shprehite me te keqija te higjienes personale.

Globalisht, gjinia luan nje rol te rendesishem, me me shume femra sesa meshkuj te prire per te adaptuar praktika te mira te higjienes (59.5 per qind me 44.5 per qind).

Afrika e Jugut i ka tejkaluar trendet globale me numer te njejte te femrave dhe meshkujve te angazhuar ne praktikat e mira higjienike.

Sa i perket higjienes personale, afrikanojugoret i pershtaten normes globale se higjiena e mire personale eshte e nderlidhur me moshen e rritur, te ardhurat dhe nivelin e arsimit. Sidoqofte, Afrika e Jugut, Kina dhe Malajzia dolen te kene shprehite me te keqija te higjienes nga te 12 vendet qe jane anketuar.

Praktikoni higjienen e mire cdo dite

Thote profesori Barry Schoub, profesor i virologjise ne Wits dhe keshilltar i Institutit Kombetar per semundjet ngjitese: “Keto zbulime te reja nga studimi e theksojne edhe me tej se si sjellja e permiresuar e higjienes mund ta ndaloje ne menyre efektive perhapjen e baktereve dhe mbrojne shendetin. Praktikimi i higjienes se mire nuk eshte thjesht brenge e femrave, e njerezve me te ndergjegjshem ose aty qe jetojne ne mjedis te ndotur – eshte pergjegjesia e cdokujt dhe eshte vitale ne reduktimin e perhapjes se semundjeve infektive”.

Shprehite e mira te higjienes jane te lidhura me reduktimin e shume llojeve te semundjeve te zakonshme, sic jane infeksionet respiratore dhe enterike. Per shembull, nje studim lokal ka treguar qe perdorimi i produkteve antibakteriale redukton infeksionet enterike me 15.2 per qind te femijet nen 15 vjec, dhe 19,8 per qind te njerezit mbi moshen 15-vjecare. Reduktimi ne shkallen e semundjeve respiratore eshte i theksuar edhe me shume: nje renie prej 46.5 per qind ne nen moshen 5-vjecare, 34.4 per qind nen moshen 15-vjecare dhe 85.8 per qind ne ata me te vjeter se 15 vjec.

“Eshte shume e vlefshme te kuptohet se cka e drejton sjelljen higjienike. Studimi Dettol HABIT ka zbuluar karakteristikat qe shoqerohen me higjienen e mire dhe rezultatet shendetesore sic jane ndergjegjesimi dhe praktikimi i higjienes automatikisht ose ne menyre rutine”, thote profesori John Oxford, kryetari i Keshillit Higjenik dhe profesor i virologjise ne Barts dhe London School of Dentistry.

“Ne duam qe njerezit ta kuptojne se ku mund te jene duke deshtuar dhe te ndermarrin veprime per ta bere higjienen shprehi. Mesojuni femijeve shprehi te mira dhe shtresojeni higjienen ne rutinen tuaj te perditshme”.

Duke u bazuar ne zbulimet e studimit, keshilli higjenik rekomandon qe duhen te ndermerren hapa qe nga mosha e hershme per ta bere shprehi praktikimin e higjienes se mire, me sjelle te mira, larje te rregullt te duarve dhe dezinfektim te vene ne shenjester te krijimit te rutines se perditshme.
/Infoalbania/

Kjo vertetohet sidomos ne disa zona te shqiperise qe lere mos e pyet.