identifikimi
Tema Fundit
Postuesit Kryesore
Admin (1314) | ||||
Forum Kulturor (928) | ||||
Albani (761) | ||||
Muslimanja (601) | ||||
emine (509) | ||||
Era (387) | ||||
Redi (338) | ||||
Visiana (198) | ||||
iDa (175) | ||||
Esila (153) |
Kush është në linjë
48 përdorues në linjë: 0 anëtarë 0 të fshehur 48 vizitorë Asnjë
Rekord i përdoruesve në linjë ishte 72 më Thu May 09, 2024 9:08 pm
Temat me shikuara
Si ndikon ushqimi që hamë në humorin tonë
Faqja 1 e 1
Si ndikon ushqimi që hamë në humorin tonë
A e dini se mënyra se si ushqeheni mund t’ju bëjë të ndiheni më keq sesa ndiheshit kur ishit të uritur?
Një studim nga Universiteti Shtetëror në Pensilvani arriti në përfundimin se shprehitë e pashëndetshme të të ngrënit mund ta bëjnë një femër nervoze pas racionit.Shprehitë e pashëndetshme të ngrënies përfshijnë ngrënien e tepërt, humbjen e kontrollit mbi ushqimin dhe kufizimin e marrjes së ushqimit – pra të gjitha këto shprehi ndaj të cilave nganjëherë nuk jemi imune dhe që kanë një efekt të dëmshëm te femrat të cilat luftojnë me peshën e tepërt.
Hulumtimet kanë treguar se, në kundërshtim me besimin popullor, ushqimi nuk do të na bëjë domosdo të ndihemi më mirë, veçanërisht nëse është fjala për shumicën e ushqimeve të pashëndetshme.
Në të vërtetë, 131 femra midis moshës 18 dhe 30 vjeç, të cilat morën pjesë në studim, numëruan kaloritë dhe regjistruan përgjigje për pyetje të ndryshme në lidhje me gjendjen shpirtërore dhe zakonet e ngrënies gjatë ditës.
Rezultatet kanë treguar që nuk ka pasur ndryshime të mëdha në humorin e tyre para se të kenë ngrënë diçka të pashëndetshme.
Pra, ky studim tregon lidhjen midis emocioneve dhe ushqimit, ndërkaq rezultatet e tij mund të ndihmojnë në kuptimin më të mirë të rolit të humorit në zhvillim, madje edhe në ruajtjen e shprehive të pashëndetshme ushqimore. /Telegrafi/
Një studim nga Universiteti Shtetëror në Pensilvani arriti në përfundimin se shprehitë e pashëndetshme të të ngrënit mund ta bëjnë një femër nervoze pas racionit.Shprehitë e pashëndetshme të ngrënies përfshijnë ngrënien e tepërt, humbjen e kontrollit mbi ushqimin dhe kufizimin e marrjes së ushqimit – pra të gjitha këto shprehi ndaj të cilave nganjëherë nuk jemi imune dhe që kanë një efekt të dëmshëm te femrat të cilat luftojnë me peshën e tepërt.
Hulumtimet kanë treguar se, në kundërshtim me besimin popullor, ushqimi nuk do të na bëjë domosdo të ndihemi më mirë, veçanërisht nëse është fjala për shumicën e ushqimeve të pashëndetshme.
Në të vërtetë, 131 femra midis moshës 18 dhe 30 vjeç, të cilat morën pjesë në studim, numëruan kaloritë dhe regjistruan përgjigje për pyetje të ndryshme në lidhje me gjendjen shpirtërore dhe zakonet e ngrënies gjatë ditës.
Rezultatet kanë treguar që nuk ka pasur ndryshime të mëdha në humorin e tyre para se të kenë ngrënë diçka të pashëndetshme.
Pra, ky studim tregon lidhjen midis emocioneve dhe ushqimit, ndërkaq rezultatet e tij mund të ndihmojnë në kuptimin më të mirë të rolit të humorit në zhvillim, madje edhe në ruajtjen e shprehive të pashëndetshme ushqimore. /Telegrafi/
Princesha- Numri i postimeve : 82
Piket : 174
Respekti : 101
Date e hyrjes : 04/06/2011
Mosha : 34
Vend ndodhja : Tirane
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
Fri Feb 09, 2024 11:28 am nga Arjeta
» Lidhja e fortë midis stomakut dhe shëndetit të tiroides
Fri Feb 09, 2024 11:12 am nga Visiana
» Çfarë mund të tregojë fryrja e tepërt e stomakut për shëndetin
Fri Feb 09, 2024 11:10 am nga Visiana
» Kurti në OKB: Nuk do të hakmerremi për vrasjen e 10 mijë qytetarëve tanë nga Serbia
Fri Feb 09, 2024 11:01 am nga Albani
» Xhamia historike e Myftinisë Pukë , Kodërhani vatër përpjekjesh për Liri e Pavarësi të Atdheut
Fri Feb 09, 2024 10:56 am nga Forum Kulturor
» Përurohet rindërtimi i xhamisë së vjetër të “ Kodër Hani ”, Pukë
Fri Feb 09, 2024 10:54 am nga Forum Kulturor
» Fotografi te vjetra te Shqiperise
Thu Sep 28, 2023 11:03 am nga Era
» Jo vetem mode por edhe ... - photo
Thu Sep 28, 2023 10:34 am nga Bledari
» Vendim Kanunor Kishtar i at Nikolla Xhufka
Thu Sep 28, 2023 10:03 am nga Donald
» Çifte - foto
Thu Sep 28, 2023 9:23 am nga violeta
» Hixhab 2023 - 2024 Modele dhe style te ndryshme
Thu Sep 28, 2023 9:16 am nga Esila
» Takim me Atëdhetarin dhe Artistin nga Medvegja
Wed Sep 27, 2023 11:06 am nga Forum Kulturor
» Rexhep Abazi -Atëdhetari dhe Artisti nga Medvegja
Wed Sep 27, 2023 11:05 am nga Forum Kulturor
» 100 VJET MYFTINIA PUKË 1923 - 2023
Wed Sep 27, 2023 11:04 am nga Forum Kulturor
» Oda e Lumes dikur
Wed Sep 27, 2023 11:03 am nga Forum Kulturor