Kivi, fruti që sjell humorin dhe energjinë!

Dietologët këshillojnë që në bazë të dietës suaj rigoroze, të mos shmangni aspak dhe përdorimin e frutave. Por një frut ka një vlerë tejet të veçantë tek ne, pasi përmirëson humorin dhe na jep shumë energji. Duke i'u referuar një studimi të fundit është arritur në përfundimin se ngrënia e dy kokrrave kivi në ditë, lejon që të përmirësohet humori dhe të fitohen më shumë energji, në sajë të vitaminës C. Kjo është arritur falë një studimi të Universitetit të Otago, në Zelandën e Re, ku kane parë ndikimin e frutit të kivit në përmirësimin e humorit. Studimi në fjalë u bazua tek 54 vullnetarë që konsumonin në mënyrë të rregullt fruta dhe perime. Në përfundim u vu re se ata persona që konsumonin dy kokrra kivi në ditë, ishin më në humor./ikub