Forumi Kulturor
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
identifikimi

Harrova fjalkalimin

Tema Fundit
» Fotografi - winter
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyFri Feb 09, 2024 11:28 am nga Arjeta

» Lidhja e fortë midis stomakut dhe shëndetit të tiroides
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyFri Feb 09, 2024 11:12 am nga Visiana

» Çfarë mund të tregojë fryrja e tepërt e stomakut për shëndetin
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyFri Feb 09, 2024 11:10 am nga Visiana

» Kurti në OKB: Nuk do të hakmerremi për vrasjen e 10 mijë qytetarëve tanë nga Serbia
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyFri Feb 09, 2024 11:01 am nga Albani

» Xhamia historike e Myftinisë Pukë , Kodërhani vatër përpjekjesh për Liri e Pavarësi të Atdheut
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyFri Feb 09, 2024 10:56 am nga Forum Kulturor

» Përurohet rindërtimi i xhamisë së vjetër të “ Kodër Hani ”, Pukë
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyFri Feb 09, 2024 10:54 am nga Forum Kulturor

» Fotografi te vjetra te Shqiperise
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyThu Sep 28, 2023 11:03 am nga Era

» Jo vetem mode por edhe ... - photo
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyThu Sep 28, 2023 10:34 am nga Bledari

» Vendim Kanunor Kishtar i at Nikolla Xhufka
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyThu Sep 28, 2023 10:03 am nga Donald

» Çifte - foto
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyThu Sep 28, 2023 9:23 am nga violeta

» Hixhab 2023 - 2024 Modele dhe style te ndryshme
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyThu Sep 28, 2023 9:16 am nga Esila

» Takim me Atëdhetarin dhe Artistin nga Medvegja
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyWed Sep 27, 2023 11:06 am nga Forum Kulturor

» Rexhep Abazi -Atëdhetari dhe Artisti nga Medvegja
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyWed Sep 27, 2023 11:05 am nga Forum Kulturor

» 100 VJET MYFTINIA PUKË 1923 - 2023
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyWed Sep 27, 2023 11:04 am nga Forum Kulturor

» Oda e Lumes dikur
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj EmptyWed Sep 27, 2023 11:03 am nga Forum Kulturor

Postuesit Kryesore
Admin (1314)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
Forum Kulturor (928)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
Albani (761)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
Muslimanja (601)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
emine (509)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
Era (387)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
Redi (338)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
Visiana (198)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
iDa (175)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 
Esila (153)
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcapDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Voting_barDieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 

Kush është në linjë
51 përdorues në linjë: 0 anëtarë 0 të fshehur 51 vizitorë

Asnjë

Rekord i përdoruesve në linjë ishte 72 më Thu May 09, 2024 9:08 pm
Vizitor
Sondazh

Cilat tema te forumit lexoni me shume?

Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcap3%Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 3% [ 1 ]
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcap14%Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 14% [ 5 ]
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcap11%Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 11% [ 4 ]
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcap58%Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 58% [ 21 ]
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcap0%Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 0% [ 0 ]
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_lcap14%Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vote_rcap 14% [ 5 ]

Totali i votave : 36


Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj

Shko poshtë

Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Empty Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj

Mesazh nga Sirenita Thu Dec 08, 2011 12:10 am

Nëse ish-Presidenti i Shteteve të Bashkuara dhe adhuruesi i deklaruar i hamburgerave, Bill Klinton, vendos të ndjekë dietën e pastër vegjetariane për arsye shëndetësore, është koha për të hedhur një vështrim më nga afër. Ndërkohë që vegjetarianizmi i mirëfilltë fiton përkrahje edhe nga njerëzit e famshëm, cilat janë dobitë dhe problemet shëndetësore të lidhura me këtë dietë, pa mish dhe pa produktet bulmetore?
Dieta e pastër vegjetariane dhe preferencat ndaj saj Vegan-cake-main
Ish-Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Bill Klinton është ndoshta personi më i famshëm në botë që ndjek dietën e pastër vegjetariane. Ku ishte në detyrë zoti Klinton nuk e fshehte adhurimin e tij ndaj ushqimeve të pashëndetshme, sidomos ato me përmbajtje të lartë yndyrash, si hamburgerat. Por që nga koha e lënies së detyrës, ish-Presidenti ka patur dy ndërhyrje në zemër dhe, pas këshillave mjekësore, ai vendosi të fillonte dietën e pastër vegjetariane. Zoti Klinton u zgjodh njeriu i vitit nga Organizata për Trajtimin Etik të Kafshëve, PETA, sipas së cilës dieta e tij e re kishte “kursyer jetën e 200 kafshëve detare dhe tokësore në vit”.

Por vegjetarianizmi i mirëfilltë nuk parashikon vetëm ngrënien e frutave dhe perimeve.

Restorantet si Simply Authentic Food i Londrës janë të specializuara në përgatitjen e pjatave vegjetariane. Këtu asgjë nuk gatuhet në temperaturë më të lartë se 48 gradë celcius dhe të gjitha ushqimet janë natyrale.

Por çfarë mund të hanë ndjekësit e kësaj diete?

Xhein Klark, dietologe në klinikën Portobello, përkufizon ushqimet që parashikon dieta.

“Dieta e pastër vegjetariane është një dietë e rreptë dhe nuk përmban asnjë nga produktet bulmetore.”

Shoqata e Vegjetarianëve thotë se një ndjekësit e dietës janë persona që “mundohen të jetojnë pa shfrytëzuar kafshët, për të mirën e kafshëve, të njerëzve dhe planetit. Vegjetarianët e mirëfilltë ushqehen vetëm me produkte bimore, pa konsumuar mish, peshk, bulmet, vezë apo mjalt.” Ka dhe stile jetese të lidhura me dietën që evitojnë përdorimin e lëkurës, leshit dhe mëndafshit në veshje.

Por me një dietë kaq të rreptë duhet patur kujdes për marrjen e mjaftueshme të vitaminave dhe ajo nuk është e përshtatshme për këdo.

Fëmijët duan kujdes të veçantë para se të fillojnë dietën e pastër vegjetariane.

Zonja Klark paralajmëron:

“Ne kemi disa shqetësime lidhur me këtë dietë, veçanërisht për fëmijët sepse burimet e hekurit janë në nivele shumë të ulëta. Hekuri është një mineral i nevojshëm për të patur qeliza të gjakut të shëndetshme dhe dieta e pastër vegjetariane mund të mos ofrojë hekur në përmbajtjen e saj.”

Kjo dietë mund të ketë sasi të pamjaftueshme të kalciumit dhe të vitaminës B12, prandaj dietologia Klark rekomandon konsumimin e produkteve alternative me sasi të shtuar të këtyre elementëve si drithërat apo marrjen e kokrrave plotësuese.

Ish-Presidenti Klinton nuk është i vetmi njeri i famshëm që ndjek këtë dietë. Këngëtari i rokut, Ozzy Osborne, ka deklaruar se edhe ai ndjek dietën e pastër vegjetariane. Edhe pse ka kaluar vetëm rreth një muaj që kur ai ka filluar, ai shprehet se ndihet mirë qysh tani. Ai thotë se kjo është një mënyrë shumë e mirë për të ndaluar konsumin e ushqimeve të pashëndetshme.

Por sa është e përhapur kultura e dietës së pastër vegjetariane midis njerëzve të famshëm?

Aktorja Rose McGowan thotë se nuk është për të.

“ Nëse do të isha një person më i lartë dhe më i fortë ndoshta do t’ia arrija të isha pjesë e asaj kulture, por tani për tani jam dembele dhe më pëlqejnë këpucët e lëkurës.”

Aktorja Selma Blair thotë se pavarësisht se konsumon disa herë mish, vegjatarianizmi përbën bazën e dietës së saj.

“Unë kam konsumuar dhe do të vazhdoj të konsumoj mish prandaj unë nuk jam vegjetariane e mirëfilltë, por pjesa më e madhe e dietës sime është vegjetariane.”

Ndërkohë që njerëzit e famshëm kanë vështirësi të ndjekin dietën e rreptë vegjetariane, sipas Shoqatës së Vegjetarianëve, vetëm në Britaninë e Madhe ka mbi 150 mijë njerëz që e zbatojnë atë me sukses.

Pra, duhet të bëhemi vegjetarianë të mirëfilltë për arsye shëndetësore? Përgjigja, sipas zonjës Klark është “jo”.

“Unë do t’a rekomandoja këtë dietë për njerëzit që kanë probleme morale mbi ngrënien e produkteve të kafshëve, por jo sepse do të ishte zgjidhja e vetme për të qenë të shëndetshëm.”

Tani nuk ngelet tjetër veçse të shohim nëse Ozi Ozborn do arrijë të mbetet vegjetarian i mirëfilltë gjatë Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri.
Sirenita
Sirenita

Numri i postimeve : 15
Piket : 30
Respekti : 100
Date e hyrjes : 04/03/2011
Mosha : 44
Vend ndodhja : Vlore

Mbrapsht në krye Shko poshtë

Mbrapsht në krye

- Similar topics

 
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi